「いつも三日坊主になってしまう」
「一度計画が狂うとやる気がなくなる」
「私って継続力がないな…」と
継続や習慣化に悩んでいませんか?
そんな方のために厳選した習慣化のコツをお伝えします!
最後には見落としがちなポイントと
セルフコーチングのヒント(考えてみてほしいこと)も紹介していますので
こちらの動画をぜひ最後までご覧ください。
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