やりたいことがあるのに
なかなか一歩を踏み出せない時ってありませんか？

行動できない人って、

• 完璧主義で準備ばかりしている
• 行動目標にまで落として考えられない
• 行動しないことによるリスクやデメリットに気づいていない
• 言い訳が得意
• 自分の可能性を信じられていない

よくあるのはこのような特徴だと思いますが、
「行動できない本当の理由」は
人それぞれですし、状況によっても変わってきます。

コーチングを学んで気づいたのは
【自分は 自分のことをわかっていない】ということ。

例えば、以前の私は
「自分は完璧主義だから、なかなか行動に移せないんだよなぁ」
と思っていました。

でも、完璧主義なら早く完璧に準備して、
完璧にやり遂げちゃえばいいじゃん！とも考えられます。

それに、自分の中でも
「すぐに行動に移せる時」と「なかなか行動に移せない時」があります。

つまり、「完璧主義」というのは 私の１つの特徴ではあるけれど、
その時 行動できなかった『本当の理由』ではないんですね。

人が行動できない『本当の理由』には、
もっと根深いものがあるのだとコーチングを学んで知りました。

これがわかるようになると、行動に移せることが多くなってきたんです！

• やりたいことがあるのに なかなか一歩を踏み出せない
• 自分を信じて行動できるようになりたい

そんな方のために、考えたい２つのポイントをお伝えします！

① 行動できる時と できない時の違いを考える

この違いの中に、あなたの行動を止める要因が隠れているかもしれません。

②「失敗」とは何かをよく考える

行動できない時は「失敗するのが怖い」という気持ちがあるかもしれません。

では、そもそも「失敗」とはどういう状況でしょうか？

最終的なゴールだけでなく、「最低限ここをクリアすればOK」と決めると心が軽くなるかもしれません。

また、結果的には失敗に見えても、挑戦したことから得られることもあるし、
もしかすると「失敗」なんてないのでは？とも考えられますよね。

一人では考えにくい場合は、私たちコーチとお話してみるのも１つの方法です。

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